Unter dem Motto „Fit durch die Mittagspause“ (angelehnt an den ENERGETIX Slogan „Fit in die nächste Dekade“) startete ENERGETIX Bingen ein Fitnesstraining speziell für seine Mitarbeiter.
Einmal in der Woche bietet ENERGETIX seinen Mitarbeitern am Hauptsitz in Bingen am Rhein die Chance, die Muskeln zu trainieren, zu lockern und dehnen, sprich: fit zu bleiben bzw. fitter zu werden und das einfach „zwischendurch“, in der Mittagspause.
Regelmäßiges Fitnesstraining mit Profi-Coach
Unter der fachkundigen Anleitung der Personal-Trainerin Julia Rittner (wer beim Jahresauftakt in Willingen dabei war, konnte Coach Julia bereits in Aktion erleben) stehen Übungen mit Thera-Band und Gymnastikball im Vordergrund: Das moderate Training kann von allen absolviert werden, denn die Übungen sind auf die Wünsche und Bedürfnisse des „Froschteams“ abgestimmt.
Im Vordergrund stehen Übungen mit Thera-Band und Ball, die sich dem oberen Rücken und Nackenbereich sowie dem Lendenwirbelbereich widmen. Eben Regionen, die im Berufsalltag häufig in Mitleidenschaft gezogen werden…
Willkommenes Präventions-Angebot mit hohem Zuspruch
Und die Resonanz ist erfreulich hoch, sehr viele Mitarbeiter nutzen die Gelegenheit und machen mit. Aufgrund des begeisterten Zuspruchs werden daher gleich mehrere 30-Minuten-Trainingseinheiten angeboten.