Fit durch die Mittagspause — ENERGETIX-Mitarbeiter nutzen ihre Pause sinnvoll

Unter dem Mot­to „Fit durch die Mit­tags­pau­se“ (ange­lehnt an den ENERGETIX Slo­gan „Fit in die nächs­te Deka­de“) star­te­te ENERGETIX Bin­gen ein Fit­ness­trai­ning spe­zi­ell für sei­ne Mit­ar­bei­ter.

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Ein­mal in der Woche bie­tet ENERGETIX sei­nen Mit­ar­bei­tern am Haupt­sitz in Bin­gen am Rhein die Chan­ce, die Mus­keln zu trai­nie­ren, zu lockern und deh­nen, sprich: fit zu blei­ben bzw. fit­ter zu wer­den und das ein­fach „zwi­schen­durch“, in der Mit­tags­pau­se.

Regel­mä­ßi­ges Fit­ness­trai­ning mit Pro­fi-Coach
Unter der fach­kun­di­gen Anlei­tung der Per­so­nal-Trai­ne­rin Julia Ritt­ner (wer beim Jah­res­auf­takt in Wil­lin­gen dabei war, konn­te Coach Julia bereits in Akti­on erle­ben) ste­hen Übun­gen mit The­ra-Band und Gym­nas­tik­ball im Vor­der­grund: Das mode­ra­te Trai­ning kann von allen absol­viert wer­den, denn die Übun­gen sind auf die Wün­sche und Bedürf­nis­se des „Frosch­teams“ abge­stimmt.

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Im Vor­der­grund ste­hen Übun­gen mit The­ra-Band und Ball, die sich dem obe­ren Rücken und Nacken­be­reich sowie dem Len­den­wir­bel­be­reich wid­men. Eben Regio­nen, die im Berufs­all­tag häu­fig in Mit­lei­den­schaft gezo­gen wer­den…

Will­kom­me­nes Prä­ven­ti­ons-Ange­bot mit hohem Zuspruch
Und die Reso­nanz ist erfreu­lich hoch, sehr vie­le Mit­ar­bei­ter nut­zen die Gele­gen­heit und machen mit. Auf­grund des begeis­ter­ten Zuspruchs wer­den daher gleich meh­re­re 30-Minu­ten-Trai­nings­ein­hei­ten ange­bo­ten.