Muttertag war in diesem Jahr für ENERGETIX auch ein ausgesprochen sportlicher Tag. Mit 140 registrierten Läufern stellte ENERGETIX die größte Läufergruppe des Mega-Events. Sehen Sie hier eine Auswahl emotionaler Fotos des Laufs 2014:
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Weltrekord geglückt: Ice Challenge 2014
Zusammen mit 444 anderen Teilnehmern versuchten sich am 28. März 2014 auch die niederländische ENERGETIX Geschäftspartnerin Esther Lasschuijt und ihre Mitstreiterin Denise Cohen – beide begeisterte sportEX-Trägerinnen – im Thialf Stadion in Heerenveen am Weltrekordversuch für das Guinness Buch der Rekorde 2014: 1.000 Meter über Eis, nicht mit Schlittschuhen, sondern barfuß, jedoch mit sportEX-Trikot und -Halsketten ausgestattet!
Geführt von „Ice Man“ Wim Hof – der Niederländer hält 18 internationale Rekorde im Ertragen extremer Kälte, darunter den Rekord für das längste Eisbad – gelang den Damen das eisige Vorhaben! Gratulation!
Im Guinness Buch der Rekorde 2014 wird über diesen Weltrekord zu lesen sein.
Lauftraining leicht gemacht: ein Interview mit Fitnesstrainerin und Ernährungscoach Julia Rittner, Teil 2
FROGBLOG: Aus deiner Erfahrung als Ernährungscoach heraus: Was sollten Läufer in den letzten Tagen vor dem Lauf sowie direkt vor und während des Halbmarathons beachten?
Julia Rittner: Die letzten Tage vor dem Wettkampf sind durch eine kohlenhydratbetonte Ernährung geprägt. Vor allem am Tag vor dem Rennen können die Kohlenhydratspeicher noch einmal gefüllt werden, dies geschieht bitte 24h vorher! Ich empfehle meinen Sportlern immer, am Tag vor dem Rennen einen Bogen um sehr ballaststoffreiche Nahrung zu machen, weniger Gemüse, Salat oder Nüsse, damit der Magen-Darm-Trakt unbelastet und mit weniger Verdauungsarbeit beschäftigt ist.
Am Morgen des Rennens sollten 3h vor Start ausreichend Kohlenhydrate gegessen werden, je nach Erfahrung besser leicht verdauliche Kohlenhydrate und weniger vollwertig. Ich bin sicher, jeder Läufer hat sein optimales Frühstück vor einem langen Lauf schon im Training getestet. Manche schwören auf eingeweichte Haferflocken mit Honig, Toastbrot mit Honig oder Marmelade. Eine Stunde vor dem Start oder, je nach Erfahrung, auch 30 min. vorher wird noch einmal ein kleiner Energieriegel, eine vollreife Banane oder noch ein kleines Honigbrot nachgelegt.
Im Rennen ist die Flüssigkeitszufuhr entscheidend und es wird nicht gewartet, bis ein Durstgefühl aufkommt, sondern jede Verpflegungsstation wird zur Flüssigkeitsaufnahme angesteuert! Verpflegung im Rennen empfehle ich dringend, im Training zu testen. Unter Volllast ist der Magen-Darm-Trakt hochempfindlich und verträgt nicht unbedingt jede Nahrung. Nach 60 min. sind die Kohlenhydratspeicher allerdings leer und je nach Erfahrung kann dann ein Kohlenhydrat-Gel, ein Riegel oder eine vollreife Banane die zweite Hälfte des Rennens unterstützen. Dazu muss aber immer getrunken werden.
FROGBLOG: Und nun zur Ausstattung – zu welcher Art Laufbekleidung rätst du unseren Läufern am 11. Mai in Mainz, worauf sollten sie deiner Meinung nach besonders achten?
Julia Rittner: Ganz wichtig ist, am Renntag keine Experimente zu starten! Laufschuhe und gesamte Kleidung sind vertraut, bei einer längeren Laufeinheit getestet und auch die Verpflegung unterwegs hält keine Überraschungen bereit. Beim Start sollten wir im ersten Moment gefühlt eher fast zu locker bekleidet sein, denn nachdem der Körper auf Betriebstemperatur gebracht ist, kann zu warme Kleidung sehr störend wirken und wir riskieren zu überhitzen. In Mainz wird sich am Renntag selbst erst zeigen, welche Variante die beste ist – diese Veranstaltung hat uns schon mit Dauerregen und glühender Hitze gleichermaßen begeistert. Weiterlesen
Lauftraining leicht gemacht: ein Interview mit Fitnesstrainerin und Ernährungscoach Julia Rittner, Teil 1
Julia Rittner, vielen ENERGETIX Geschäftspartnern bereits von der Jahresauftaktveranstaltung 2013 in Willingen bekannt, als sie im Zuge des „Fit in die neue Dekade“-Mottos zu mehr sportlicher Aktivität motivierte, wird auch 2014 wieder das ENERGETIX Team läuferisch unterstützen. Die lizensierte Fitness- & Personal Trainerin und passionierte Triathletin macht in Bingen eine motivierte Läufergruppe, die sich für den Novo Nordisk Gutenberg Marathon Mainz angemeldet hat, fit für den Lauf. Unter dem Motto „Fit durch die Mittagspause“ trainiert sie zudem einmal in der Woche ENERGETIX Mitarbeiter und geht hier explizit auf die Wünsche und Bedürfnisse der „Frösche“ ein.
Wenige Wochen vor dem Gutenberg (Halb-)Marathon haben wir den Profi um Tipps gebeten, die trainierte Langstreckenläufer jetzt noch beherzigen können, um ihre Form zu verbessern und am 11. Mai 2014 gut vorbereitet und topfit an der Startlinie zu stehen.
FROGBLOG: Sagenhaft, es haben sich über 130 Personen für das ENERGETIX Läufer-Team zum Gutenberg-Marathon 2014 angemeldet! Julia, du bist bereits im vergangenen Jahr – wie unter anderem auch Joey Kelly – im „Frosch-Team“ gelaufen. Mit welchen Erinnerungen und Erwartungen gehst du am 11. Mai (Muttertag!) in Mainz an den Start?
Julia Rittner: Der Mainzer Marathon ist eine regionale Veranstaltung, die vor allem durch ihre freundliche Atmosphäre und schöne Streckenführung besticht. Auf jedem Streckenabschnitt werden die Läufer stimmungsvoll zum nächsten Kilometer getragen und unter Jubel Richtung Ziellinie gebracht. Wie im letzten Jahr wird das Lauferlebnis mit Sicherheit durch die Stärke des Energetix-Teams geprägt sein – dank der zahlreichen Anmeldungen wird die freudige Aufregung vor dem Start und die mit Stolz erfüllte Erleichterung bei Zielankunft ein gemeinschaftliches Großereignis!
Das Frühjahrsevent: ENERGETIX Türkei legt einen rasanten Start hin
![The Green Park Pendik Hotel & Convention Center slide6](http://de.frogblog.tv/wp-content/uploads/slide6.jpg)
Im Green Park Pendik Hotel & Convention Center in Istanbul fand das ENERGETIX Türkei Frühjahrsevent 2014 statt
Anfang März fand in der Türkei der ENERGETIX Frühjahrslaunch im Green Park Hotel in Pendik (Istanbul) statt. Die 82 Teilnehmer, so Tolga Deliktaş, Leiter der Geschäftsstelle Türkei, waren ausnahmslos begeistert von der Kollektion Frühjahr/Sommer 2014. Gerade auch die Lava- sowie die Masculine-Linie kamen bei den Anwesenden besonders gut an.
![Tolga Deliktaş, Serife Cigili Serife Cigili](http://de.frogblog.tv/wp-content/uploads/Serife-Cigili-260x300.jpg)
Tolga Deliktaş, Leiter der Geschäftsstelle Türkei, mit der erfolgreichen Geschäftspartnerin Serife Cigili
Auszeichnung der Besten:
Emotionen pur
Ahmet Kocoglu moderierte die mit Spannung erwartete Veranstaltung. Neben der Präsentation der ENERGETIX Kollektion Frühjahr/Sommer 2014 und der Erläuterung wichtiger Unternehmensnews durch Tolga Deliktaş, bildete die Auszeichnung der Top-Berater ein Highlight des Events.
Die Freude, aufgrund der exzellenten Ergebnisse in offiziellem Rahmen gewürdigt zu werden, war deutlich zu spüren.
Als Erste in den Kategorien PUV und GUV wurde Frau Gül Batir ausgezeichnet: Die engagierte Beraterin erzielte im Februar 2014 absolute Top-Ergebnisse. Exemplarisch darf an dieser Stelle auch Herr Bora Yosma erwähnt werden, der sein Team besonders erfolgreich aufbauen konnte und bereits zum Area Manager aufgestiegen ist.
Stolze Leistung
Nach aktuellem Stand kann ENERGETIX Türkei bereits mit 850 registrierten Beratern aufwarten.
Wir gratulieren zu dieser bemerkenswerten Leistung und wünschen auch weiterhin viel Erfolg!
Weitere Informationen gewünscht? Hier können Sie direkt den FROGBLOG-Beitrag zur Roadshow Ende 2013 ansehen.
ENERGETIX macht (geheime) Wünsche wahr: Pkw-Übergabe mit Ralf Bauer
Mit dem Vorhaben, ihre neuen Autos aus den ENERGETIXDRIVE- bzw. „A für Alle“-Programmen in Empfang zu nehmen, machten sich die selbstständigen Geschäftspartnerinnen Karin Menke und Britta Simmert von Niedersachsen aus auf den Weg ins rheinland-pfälzische Bingen am Rhein.
![ENERGETIX PKW-Übergabe Menke_Simmert 25.03.14 16](http://de.frogblog.tv/wp-content/uploads/PKW-Übergabe-Menke_Simmert-25.03.14-162.jpg)
ENERGETIX COO Dr. Klaus-Peter Thiel, Britta Simmert, Ralf Bauer, Karin Menke und CIO Alexander Link (von links)
Britta Simmert hatte sich im Rahmen des ENERGETIXDRIVE-Programmes für einen schicken Mercedes-Benz GLK 220 CDI 4MATIC entschieden. Karin Menke wählte im Zuge des „A für Alle“-Programms einen Mercedes-Benz A 200 CDI in elegantem Weiß.
Eine Trainingsreise mit überaus positiven Folgen: ENERGETIX unterstützt die Kindertagesstätte „Creche Béu Machado“ in Salvador da Bahia in Brasilien
Auf der Trainingsreise nach Brasilien im vergangenen Jahr lernte die Geschäftspartnergruppe rund um Roland Förster und Alexander Link in Salvador da Bahia ein Hilfsprojekt kennen, das sie tief bewegte. Rein aus Spendengeldern finanziert, kümmert sich die Kindertagesstätte „Creche Béu Machado“ in Boca do Rio, einer Favela am Rande von Salvador da Bahia, um die Betreuung von Kindern alleinerziehender Mütter, die ansonsten auf der Straße auf sich allein gestellt wären. ENERGETIX entschloss sich spontan, dieses engagierte Projekt zu unterstützen und es neben der Hugo Tempelman Stiftung bei seinen Charity-Aktivitäten zu berücksichtigen!
Daher ging die Summe, die ENERGETIX sonst für ein Give-away zu Weihnachten für die Geschäftspartner aufbrachte, im Jahr 2013 an das Hilfsprojekt in Salvador da Bahia. Die Gesamtspendensumme, die an die Kindertagesstätte überwiesen werden konnte, beläuft sich bislang auf stolze 5.100 Euro.
Wenn auch Sie Gutes tun möchten: Jede Spende ist in der Kindertagesstätte „Creche Béu Machado“ herzlich willkommen.
Spendenkonto:
Lateinamerikazentrum e.V.
Kontonummer: 48004
Sparda West eG
BLZ: 370 605 90
IBAN: DE26 3706 0590 0000 0480 04
BIC/SWIFT: GENODED1SPK
Verwendungszweck: Creche Beu Machado, Brasilien (bitte unbedingt angeben!)
„Magnetschmuck Hochrhein“ – Dominique und Roland Strauß eröffnen ein Ladengeschäft mit angrenzendem Schulungsraum
Ab sofort beraten und verkaufen die selbstständigen ENERGETIX Geschäftspartner Dominique und Roland Strauß die ENERGETIX Produktpalette nicht allein bei Schmuckpräsentationen sowie auf Messen und Märkten, das engagierte Paar eröffnete jetzt sogar ein eigenes Ladengeschäft. Auf rund 50 Quadratmetern präsentieren sie die ENERGETIX Kollektion im baden-württembergischen Jestetten. Wir gratulieren!
Besonders praktisch: Neben dem Laden verfügt die Location über einen eigenen Schulungsraum im Obergeschoss. Weiterlesen
ENERGETIX: Wachstumsorientiert und erfolgreich in Finnland
Die finnische ENERGETIX-Erfolgsgeschichte begann vor ca. zehn Jahren mit Marianne Kostamo aus dem Team der in der Schweiz lebenden selbstständigen Geschäftspartnerin Renée Piguet. Die dritte im Bunde, Merja Ferahyan, startete bei ENERGETIX im März 2012 und ist heute engagierte Ansprechpartnerin für alle Geschäftspartner in Finnland. Zusammen mit Marianne Kostamo ist sie in Europas Norden erfolgreich für ENERGETIX aktiv.
Ein- bis zweimal im Jahr unterstützt die Kosmopolitin Renée Piguet ihr finnisches Team direkt vor Ort. Zuletzt reiste sie im Februar 2014 zu wichtigen Trainings nach Espoo/Helsinki, Heinola und Kuopio. Auch diese Trainings waren wieder mal ein voller Erfolg: An den drei Terminen zusammengerechnet, nahmen etwa 30 begeisterte Damen und Herren teil.
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Abenteuer Feuerland: Joey Kelly führt eine 10-köpfige Gruppe als Expeditionsteamleiter durch Patagonien
Vor einigen Tagen war es soweit, da startete die „Camp David“-Expedition mit zwei Teams zum Kap Hoorn. Mit dabei: Unser Ausdauerass und sportEX-Fan Joey Kelly!
Kaum zurück aus dem thailändischen Dschungel geht Joey mit seiner 10-köpfigen, aus 2000 Bewerbern ausgewählten Abenteurergruppe auf Südamerika-Tour, einmal durch Süd-Patagonien. In der südlichsten Großstadt der Welt, in Punta Arenas/Chile ging es für beide Teams los: Das „Grüne Team“ unter der Leitung von Joey Kelly gibt im Gegensatz zum Wasserwegteam „Blau“, dem Landweg den Vorzug. Ihr gemeinsames Ziel: Puerto Navarino.
10 Tage, 2 Teams. Mit insgesamt 18 Teilnehmern (Team Grün 10, Team Blau 8) sowie einer vierköpfigen Crew und 2 Team-/Expeditionsleiter: Joey Kelly und Sven Penszuk.
Eine Gruppe ENERGETIX Geschäftspartner war übrigens auch schon mal in Patagonien: Im Jahr 2012 führte die Trainingsreise der ersten Kategorie nach Argentinien, inkl. einem Ausflug nach Patagonien!